【教培中心】一寸月光万卷诗书
——蒲公英首席班主任工作室读书分享会
读一本好书
就是和许多高尚的人谈话
分享一本好书
就是分享许多伟大的灵魂
如何“又快又好”地促进班主任的专业成长，建设一支高素质专业化创新型班主任队伍，是新时代党和国家“立德树人”的迫切需要，为提升班主任的理论水平和教育教学能力，给班主任搭建交流分享的平台，营造书香校园。9月26日，蒲公英首席班主任工作室成员齐聚教科研之家，举行了一场主题是心理健康教育的读书分享会。
（图1-2）
分享会伊始，在主持人的带领下，班主任们玩了一个“抓手指”的游戏，在欢乐的气氛中，拉开了读书分享会的帷幕。
（图3-7）“抓手指”的开场游戏让班主任们兴奋不已
Part1读悟一体，知行合一
经验丰富的凌俊华老师分享了《班主任心育活动36例》这本书初中卷的阅读感悟。作为一名七年级的班主任，针对班上发生的一些事情，制定了：“面对老师的批评你怎么办的主题班会”。
（图8-10） 凌俊华老师的精彩分享
在班会课中，凌老师从书中和实践中得到了灵感：
1、经历回顾
在活动的一开始我让学生回忆自己的成长经历，完成句子。
我曾经被（ ）老师批评，是因为（ ）。
2、角色扮演
活动说明：4人一小组活动，学生D具体的说出一件他被老师批评的事情,学生C考虑学生的感受，发泄情绪，学生B给学生D一些好的建议，并分析这样做的理由。组长充当组织者和观察员，记录成员的主要观点。
3、展示反馈
（1）小组展示
（2）教师询问学生D的感受：听到C的言论感受怎样？自己有过这样的想法吗？听到D的感受呢？他的那一句话让你感觉良好？
（3）意见归纳整理：一是要让学生理解老师教这么多学生很不容易，有时难免着急上火，老师对我们的批评正是源于他们对我们的责任与爱。二是自己也有过失应该反思自己，三是觉得老师批评不当的地方可以事后和老师沟通，不能怄气，不能带着情绪进课堂。四是对老师的语气、表情不要过于敏感，老师绝对没有故意为难你们的意思。
图11谢晖老师从班级管理方面点评凌俊华老师的分享
图12初中部郭群老师分享自己的阅读心得
Part2育人育己，赋能前行
智慧大方的柯丽丽老师为我们分享了《教师心理健康教育读本》这本书里教师自身心理调节的一些小妙招。
图13-15柯丽丽老师分享一些舒缓身心的小妙招
一、转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通,以学生为友，自觉克服不良心理,消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压,学会宽容学生。
二、加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动学会解决一些常见的心理问题，根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。
三、悦纳自我。热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。
四、拓宽心胸。要有角色意识，明确自己在社会中的位置,拼搏进取，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。同时，要学会放弃,因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。
五、学会放松。在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，可以选择放下，舒缓自己的情绪。
图16李秀林老师结合自身的情绪悦纳进行点评
图17中高段申瑶瑶老师分享阅读心得
Part3乐观如灯，照亮旅程
亲切温柔的陶敏老师分享了积极心理学之父马丁•塞利格曼中幸福五部曲中的第四部《教出乐观的孩子》，讲述了和学生之间的一些相处之道：
图18-20 陶敏老师结合班级事例分享和孩子间的故事
一、乐观对于孩子的重要意义。自尊的形成，依赖于感觉满意和表现满意两方面的互动，称赞的程度应与孩子的行为匹配，并且要称赞孩子的毅力、努力而不是成就。同时，孩子对自己的思考能力和应对日常基本挑战的能力有信心。我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”，而是教给他们“表现满意”的方法。鼓励容忍挫折，并且奖励坚持、毅力而不仅是成功为目标。
二、孩子不乐观的原因。有时候不经意表现出来的消极表达，传递给孩子，使得孩子无形地被产生悲观情绪影响。在与孩子聊天的过程中，要努力在孩子们的面前，表达积极的心态和语言。从而为孩子增强对生活的自信，养成乐观的心态，更勇敢地面对问题。
三、培养孩子乐观的有效方法。让孩子学会对所遭遇的不好的事情，使用一定的法则来写日记，有利于培养孩子乐观的能力，在书中简称为ABC法则。其中，A代表挫折和不幸,即我们所遭遇到的不好的事情；B代表对不幸事件的解释风格，也就是一个人对待事情的态度和看法；C代表发生不愉快事情所产生的后果。写日记，就是将日记分成这三个方面，进行客观真实地描述，简称为ABC日记。
在ABC法则中，作者认为影响个人后果的，往往源于个人对不幸事情的态度和想法。往往在儿童时代就会开始发展、形成一个人看待事情的态度，作为父母应该在孩子成长时积极干预，带动孩子看待事情多往积极想法靠拢。
图21 王金明老师分享她学习后的感悟和体会
窦桂梅老师说：“让读书成为我们的生活，我们不要为校长读，不要为新课程读，不要为学生读，而要为你自己！”政教处刘主任结合自身的阅读经验，提供为需要而读书的路径。
图22
阅读本学科大师级别著作—《怎么上课，学生才喜欢》《教师的力量》《用思想点燃课堂》等；
涵养人文素养—《中国通史》《苦难辉煌》《为什么是中国》《万古江河》等；
与孩子们有相同语言密码—《青春不叛逆》等。
千万条根，粗根、细根、微根，深入地底，忙碌地，吸收营养，成长自己。教育，一段问道之旅，愿我们在阅读与追问中前行，收获欢喜与朝朝暮暮。
（图23-28）在场的班主任们细心记录下自己的体会
读书分享会的活动，展示了班主任们的读书收获，达到了互学互进的效果，充分调动了班主任们读书的积极性和能动性，形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，进一步提升了教师的人文素养，促进教师的专业成长。
与书籍携手同行
共赴教育心灵之旅
让课堂充满智慧
让教育一路书香
让生命因书籍而更加厚重
简报人：储韵文
图片：张橼尹
审核人：肖章琴刘琴梅
