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2020年秋第十五周升旗仪式
2020-12-07 12:59:17   来源:    点击:

2020年秋第十五周升旗仪式

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家好!我是来自807霸气班的任嘉琦。“霸气”谐音我们的班级序号807。“博我以文,约我以礼”是我们的铮铮誓言!因为勤奋,我们霸气的学习;因为自信,我们霸气的生活。我们霸气的度过每一天,是因为我们是睥睨风云、舍我其谁的“霸气班”!!!

  我们班为了实现2+5〉7的目标,每至双休,小组互助,共同进步。同学们争先恐后、积极踊跃地在班级QQ群接龙打卡,及时反馈、汇报作业及自主学习情况;同时每个小组内的成员不约而同地将完成后的作业以照片的形式私发给组长或本小组的“小专家”检查,再事无巨细地在群里公示通报检查情况。这样不仅提升了作业的质量和学习的效率,还营造了“比学赶帮超”的浓厚氛围和务实学风,是我们班级里一道靓丽、隽永的风景线。

  接下来开始我此次的德育主题演讲:早睡早起。

  一直以来,人们似乎认为只有“三更灯火五更眠”才是正确的。实则不然,这只是教育我们要勤奋刻苦,不浪费时间。古人有云:看一个家族能否旺百年,不看老子看孩子。看孩子有两点:是否早起,是否读书。因此,一个人如何过早晨,就决定了他如何过一生。而充足的睡眠是我们学习的前提和基础。

  国外学者曾花费5年时间,研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。结果发现:99%的成功人士,都有早起的习惯。想要变得优秀,从早起开始吧!优秀的人都善于利用早上的时间,因早起而产生的差距可以决定人生的胜负。

  那么如何早起?用早睡保证早起,用早起倒逼孩子早睡。早起的孩子,比熬夜的孩子更优秀!这是因为一方面,早起生活更规律,凡事更主动,且没有熬夜带来的健康问题。另一方面,当“夜猫子”睡眼惺忪的时候,早起的人可能已经完成晨跑,吃好早餐,预习好功课,能量满满地迎接新一天的挑战。

  一日之计在于晨,熬夜大都在消耗,早起才是在滋养。早起的时光,累积下的努力,就是人生开挂的秘诀。因为赢得了早晨,就赚得回弯道超越的时间。美国前总统奥巴马曾说过:“当你总是提前,这个世界没有什么是你做不到的。”被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪。其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

  想要变成一个优秀的人,想要有更精彩的人生,一定要从早起开始!因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的人。就像富兰克林所说:“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运打败的。”

  同学们,让我们元气满满、精力充沛地度过每一天,用早睡倒逼早起,启动开挂的人生!我的演讲到此结束,谢谢大家!

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(807班学生任嘉琦)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是807班的数学杨老师,非常荣幸能够代表我们班全体老师在国旗下讲话。今天,我演讲的主题是“养成良好的作息习惯”。

  众所周知,习惯影响着人的一生。好的习惯令人终生受益,不良的习惯则会阻碍人的发展与成功。英国哲学家培根曾经指出:“习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。因此,人应该完善教育,去培养一种良好的习惯。”而良好的作息习惯是我们作为中学生特别要注意培养的好习惯之一。

  首先,养成良好的作息习惯对我们中学生的身心健康大有益处。俗话说:“身体是革命的本钱。”现在的我们正处在生长发育期,需要充足而有规律的的休息来保证我们身心的健康成长,以充沛的精力、饱满的精神投入到学习与生活中去。我们只有拥有一个健康的体魄,才能更好地去学习知识、提高素质。

  其次,养成良好的作息习惯是遵守校规校纪的基本要求。学校根据我们的身心发展条件,为我们制定了详细合理的作息时间表,这就要求我们每天要按时作息,不要利用休息时间去做别的事情。有的同学晚修后迟迟不进入宿舍,进入宿舍后也不能立刻安顿下来,更有甚者在宿舍内喧哗,影响别人休息,导致在第二天的课堂上昏昏欲睡、听课效率不高,使得学习成绩下降,甚至放弃学习。

  再次,养成良好的作息习惯可以提高我们的思想品德修养,提升个人素质。也许同学们会觉得这有些夸大其辞,可大家想过没有,当你在应该休息的时间里洗漱、吃零食或聊天,是否会影响到你睡眠时间?是否会影响你第二天的学习状态?是否会影响到他人呢?同时,当你在应该休息却仍需家长、值班老师督促,不断地给予提醒时,你是否想到了家长、值班老师是牺牲自己的休息时间来督促同学们?如果同学们意识到了这些,能以一个尊重他人的心态去按时作息,那么就说明你们的品德在提高。

  良好的作息习惯是体现个人修养的必备素质,是利人利已的行为,需要我们就从今天的午休、晚寝开始做起。相信我们随外的学子们都能够坚持执行!

  我的演讲到此结束,谢谢大家!

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(807班教师杨丽萍)

    获得流动红旗的班级:701、702、704、705、706、707、709、710、714、802、806、810、811、812、813、814

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