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阳光体育,快乐你我
2020-01-08 14:15:12   来源:南校区    点击:

记随外南校区第二季运动达人秀

开赛啦!开赛啦!

风靡随外的第二季

运动达人秀又开赛啦!


      作为一所德、智、体、美、劳全面发展的快乐校园,我们的学生不仅专注学习科学知识,阳光体育运动也是我们的专攻之一!还记得每月的“随外运动达人秀吗”?同学们又经过一个月的锻炼,带着更精彩的项目,更趣味的主题,即将闪亮登场!各年级的学生自己投票选出的运动项目,又会有什么意外惊喜呢?

运动达人赛  不服来挑战


拼体力、拼耐力、拼毅力!

秀技能、秀体能、秀智能!

  瑟瑟秋风挡不住全体师生沸腾的热血,同学们激情四射,欢呼雀跃,脸上洋溢着自信的微笑,欢呼声响彻整个校园。参赛小运动员们使出看家本领,各种全能、秒杀,简直是洪荒之力大爆发啊!让我们一起来瞧一瞧吧!

投掷小能手  看我显身手


      趣味投掷,简单、易学、有趣,非常适合低年级的小朋友。孩子们在好玩的游戏比赛中锻炼了上肢力量与肩带灵活性,也收获了友谊和快乐!

速度与力量  奔跑吧少年 


  50米短跑能培养学生快速奔跑的能力,发展动作速度,灵敏反应和下肢力量素质。可别小看短跑,在比赛中可以增加学生的奋斗精神,又能提高自身的肺活量,还能增加身体的免疫力。 

咬紧牙关  全力以赴


  在学校里,同学们每天努力学习,千万别忽略了自己的身体。做一做平板支撑会让我们身体姿势更加完美,还能提高自己的平衡能力,减少咱们背部脊椎受伤的风险。

轮上之舞  收放自如


  轮滑,不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善,增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,对增强学生身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助,而且可以促进我们心理素质的全面提高。

轻盈跳跃  张扬快乐


  跳绳,不仅能促进小学生的发育与成长,也能加快血液循环,有利于胃肠的消化,增强食欲,更加健康的成长。跳绳还能提高孩子记忆能力,由于跳绳过程中不自觉会去数数,大脑皮层处于兴奋状态,有助于记忆力的提高,培养孩子节奏感和平衡感。跳绳时要手和脚一起协调去动,经常这样锻炼,有助于孩子左脑和右脑平衡、协调地发展,能够培养他们的节奏感。

加油!加油!


  孩子们龙腾虎跃,奋力拼搏,赛道旁边的呐喊助威,更是激情澎湃。呐喊声、掌声、笑声、获胜者的欢呼声此起彼伏,整个比赛始终充满了紧张而和谐的气氛。

我是冠军,等你挑战


  运动达人赛在孩子们的欢呼声中落下了帷幕。“阳光体育活动”是我校体育工作的重要组成部分,积极开展“阳光体育”活动,认真落实“每天锻炼一小时”的教育精神。丰富多彩的“大课间体育活动”让学生体验到成功的喜悦、合作的重要性,随外将继续深化并开展“运动达人秀”活动,使之更符合学校实际和学生发展特点,培养学生德、智、体、美、劳的全面和谐发展。

  运动锻炼的是体力,激活的是生命,张扬的是个性,收获的是品质。“阳光体育,快乐你我”,运动创造奇迹,奇迹抒写辉煌,随外学生们因运动而更加快乐!

通讯员:周琳

照片:冷雨蒙

各班老师

审核:曾凡梨

 


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